備蓄水は何リットル必要？家族の人数×日数で計算する方法

「水は備えておいた方がいい」とわかっていても、実際に何本買えばいいのかは迷うところです。この記事では、公的機関の目安をもとに、家族の人数から必要な量を計算する方法をまとめます。

目安は「1人1日3リットル」

首相官邸の防災ページでは、飲料水の備蓄は3日分、1人1日3リットルが目安とされ、大規模災害発生時には1週間分の備蓄が望ましいとされています。3リットルは、飲み水と調理に使う水を合わせた量です。

出典：首相官邸「災害への備え 事前にできること」

家族の人数別・必要量の早見表

計算式は「3リットル × 人数 × 日数」です。2リットルのペットボトル6本入り（12リットル）の箱で何箱になるかも並べました。

4人家族で1週間分となると、2リットルのペットボトルが42本。置き場所も含めて考える必要があります。

生活用水は別に考える

上の量はあくまで「飲む・調理する」ための水です。断水するとトイレを流す、手や食器を洗うといった水も足りなくなります。首相官邸のページでも、飲料水とは別に生活用水が必要だとして、次のような備えが挙げられています。

• 水道水を入れたポリタンクを用意しておく
• お風呂の水を張ったままにしておく

トイレについては、断水時に水で流すより携帯トイレを使う方が確実です。詳しくは携帯トイレは何回分必要かの記事にまとめています。

保存水と普通のミネラルウォーター、どちらを選ぶか

普通のミネラルウォーター

スーパーなどで買える一般的なペットボトルの水です。賞味期限は保存水より短いものが多いため、普段の飲み水として使いながら買い足す「ローリングストック」に向いています。

長期保存水

賞味期限が5年・10年など長めに設定された水です。入れ替えの手間を減らしたい場合や、普段あまり水を買わない家庭に向いています。期限はパッケージで必ず確認してください。

探すときのリンク

容量と賞味期限、1本あたりの価格を見比べて選んでください。

チェックリスト

• 家族の人数 × 3リットル × 日数で必要量を計算した
• 最低3日分を確保した（できれば1週間分）
• 生活用水の確保方法を決めた（ポリタンク・浴槽など）
• 賞味期限を確認する日を決めた

まとめ

飲料水は1人1日3リットル、最低3日分、できれば1週間分。まずは自分の家族の人数で計算して、今ある量との差を確認するところから始めてください。食料の備え方はローリングストックの記事にまとめています。